レモンの種取ったー♪

レモンには疲労回復の効果がある！
運動後には疲労物質である乳酸を分解して、代謝をスムーズにする働きがある。
ビタミンＣにクエン酸、レモンはすごい！


だからハードな運動をした後は、ビールばっか吞んでないで、レモンサワーを一杯吞んでおけば疲れも取れる！？

いやいや、運動直後にレモンの砂糖漬けを少し食べればいいんだよ。
で、吞むときは好きなものを（苦笑）

ま、運動して、くーっと一杯だけ吞んで、お風呂につかって早めに寝る。
これが一番いいとは思う。

だけど、どうしても運動して、サッとシャワーあびたら、喉はカラッカラ。酒もあびるように吞み、家に帰ってバタンキュー。
これじゃ、疲れちゃうのは当たり前。

この疲れを、レモンで取ってもらおうと思ってるんだから、レモンも大変だ。

とりあえず、レモンの砂糖漬けを作ろうとレモンを買いに行ったら、高いのねー。国産レモン。
一つ198円です。




国産ではないレモンだったら3つセットのものが買えてしまう。
だけど、国産にこだわります。

198円で疲れが取れて、種も取れるんだったら安いもの！


ということで、レモンの砂糖漬けを作ります♪

レモンをうすーく輪切りに切ります。
半分以上切ってたら、種がない。
これは種無しの品種か！？と思ってあせりましたが、1/3くらいのところから種とぶつかった。
種って真ん中にできるものだと思っていたけど、そうじゃないんだ。
右よりだった。
えと、逆に向ければ左よりだけどね（苦笑）

無事に種もゲットし、レモンの輪切りに砂糖を。と思ったけど、蜂蜜があったので蜂蜜をドボドボかけました。
一晩たてばでっきあがりー♪
これで、疲れを取って毎日元気に頑張ろう！おー！

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